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老人ホームで働いていた時に、小太りの人の方が動きが明るく活発で、転んでも怪我も少なかったです。痩せている人は脂肪も貯筋も少なかったので寝たきりになるのが早かったです。
hanahanakororin のブックマーク 2024/01/06 15:44
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madenokouji358.hatenablog.com2024/01/05
身体をつくるためには「肉」が必要 セロトニンを増やすには、肉を食べることが一番である。 セロトニンの材料がトリプトファンというアミノ酸で、それを多く含むのは「肉」なのだ。「肉」を毎日食べることでセロ...
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小太りの方が長生きする👍 - Madenokoujiのブログ
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