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経済的に問題がなくて栄養面だけ心配なら、朝食をプロテイン+食物繊維(イヌリンやデキストリン)+マルチビタミンに置き換えたらいい。ワイは増田より食費使っているけど、朝食これで健康関係の数値全く問題ない。
akk-o のブックマーク 2024/01/24 10:11
自炊が嫌すぎて月の食費が15万↑になった経済的に問題がなくて栄養面だけ心配なら、朝食をプロテイン+食物繊維(イヌリンやデキストリン)+マルチビタミンに置き換えたらいい。ワイは増田より食費使っているけど、朝食これで健康関係の数値全く問題ない。2024/01/24 10:11
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anond.hatelabo.jp2024/01/23
結婚してるけど配偶者の仕事の都合で年の半分以上は一人暮らし 何度も一人の時は自炊に挑戦するも2週間も持たずに毎回挫折 気付いたら月の食費が15万超えてた(一人暮らしなのに……) 流石にヤバいと思いつつも自分...
170 人がブックマーク・122 件のコメント
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経済的に問題がなくて栄養面だけ心配なら、朝食をプロテイン+食物繊維(イヌリンやデキストリン)+マルチビタミンに置き換えたらいい。ワイは増田より食費使っているけど、朝食これで健康関係の数値全く問題ない。
akk-o のブックマーク 2024/01/24 10:11
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自炊が嫌すぎて月の食費が15万↑になった
anond.hatelabo.jp2024/01/23
結婚してるけど配偶者の仕事の都合で年の半分以上は一人暮らし 何度も一人の時は自炊に挑戦するも2週間も持たずに毎回挫折 気付いたら月の食費が15万超えてた(一人暮らしなのに……) 流石にヤバいと思いつつも自分...
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