医者に言われて毎日飲んでたのを週に4日くらいにしてるけど飲まなかった翌日は体が軽くてランニングがメチャ捗る。でも完全断酒はしたくない。人生つまらなくなる。

tambo のブックマーク 2024/01/26 17:34

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4748392108854387119/comment/tambo" data-user-id="tambo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240126125416" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20240126125416" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20240126125416" data-user-icon="/users/tambo/profile.png">1ヶ月断酒の気付き</a><br><p style="clear: left">医者に言われて毎日飲んでたのを週に4日くらいにしてるけど飲まなかった翌日は体が軽くてランニングがメチャ捗る。でも完全断酒はしたくない。人生つまらなくなる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tambo/20240126#bookmark-4748392108854387119"><span class="datetime-body">2024/01/26 17:34</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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1ヶ月断酒の気付き

anond.hatelabo.jp2024/01/26

毎年健康診断前の１ヶ月は断酒するようにしている。 20代、30代の頃は365日ほぼ毎晩必ず飲んでいたんだけど、40代になって中性脂肪やガンマGTPや尿酸値がBとかCとか出るようになったので、健康診断前くらい酒断ち...

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