"裸足で走ると足にかかる負担が減り"ビバ裸足!

takahiro_kiharatakahiro_kihara のブックマーク 2024/01/30 14:08

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裸足で走る方が足への負担は軽い

    薄いサンダルを履いて走るタラウマラ族のランナーたち(メキシコ、チワワ州で2005年1月に撮影)。 Photograph by Marcos Ferro, Aurora Pictures, Alamy 裸足になった方がいいのは、浜辺を散歩するときだけではな...

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