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塩分取りすぎとか言われるけど、肉体労働者や筋トレする人にはむしろ塩分量足りてないみたいな問題に通づるところがある。条件によっては当てはまらない健康指南を医者が「無条件に出し過ぎ」と思う
circled のブックマーク 2024/02/05 10:02
「1日2リットルを飲むべき」は呪いである…管理栄養士が「ペットボトルを身近に置かないで」と訴える理由 「こまめな水分補給」は下痢の原因にもなる塩分取りすぎとか言われるけど、肉体労働者や筋トレする人にはむしろ塩分量足りてないみたいな問題に通づるところがある。条件によっては当てはまらない健康指南を医者が「無条件に出し過ぎ」と思う2024/02/05 10:02
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president.jp2024/02/04
「こまめな水分補給」をしすぎていませんか? 年を重ねると、食べることと同じくらい、水分をきちんととることは健康に必須です。春から秋にかけて、とくに熱中症になる危険がある時期には、連日、テレビのニュー...
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「1日2リットルを飲むべき」は呪いである…管理栄養士が「ペットボトルを身近に置かないで」と訴える理由 「こまめな水分補給」は下痢の原因にもなる
「こまめな水分補給」をしすぎていませんか? 年を重ねると、食べることと同じくらい、水分をきちんととることは健康に必須です。春から秋にかけて、とくに熱中症になる危険がある時期には、連日、テレビのニュー...
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