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記事にもあるが、水の必要量は食事と合わせて2Lなのでペットボトル2Lを飲み切る必要が無いのは同意なのだが、食事だけでは補えない水分量が欲しい情報であり、それがみそ汁だと塩分過多では?反論あるけど。
y-wood のブックマーク 2024/02/05 09:31
「1日2リットルを飲むべき」は呪いである…管理栄養士が「ペットボトルを身近に置かないで」と訴える理由 「こまめな水分補給」は下痢の原因にもなる記事にもあるが、水の必要量は食事と合わせて2Lなのでペットボトル2Lを飲み切る必要が無いのは同意なのだが、食事だけでは補えない水分量が欲しい情報であり、それがみそ汁だと塩分過多では?反論あるけど。2024/02/05 09:31
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president.jp2024/02/04
「こまめな水分補給」をしすぎていませんか? 年を重ねると、食べることと同じくらい、水分をきちんととることは健康に必須です。春から秋にかけて、とくに熱中症になる危険がある時期には、連日、テレビのニュー...
141 人がブックマーク・50 件のコメント
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「1日2リットルを飲むべき」は呪いである…管理栄養士が「ペットボトルを身近に置かないで」と訴える理由 「こまめな水分補給」は下痢の原因にもなる
president.jp2024/02/04
「こまめな水分補給」をしすぎていませんか? 年を重ねると、食べることと同じくらい、水分をきちんととることは健康に必須です。春から秋にかけて、とくに熱中症になる危険がある時期には、連日、テレビのニュー...
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