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「2021年の研究では、大学生42人が約14℃の海水に1回、最大20分間つかったところ、ネガティブな思考が大きく減り、気分が大幅に改善されている。 」季節はいつなんだろう
death6coin のブックマーク 2024/02/06 16:42
厄介な炎症では体を冷やすべきか、温めるべきか、PRP注射は?「2021年の研究では、大学生42人が約14℃の海水に1回、最大20分間つかったところ、ネガティブな思考が大きく減り、気分が大幅に改善されている。 」季節はいつなんだろう2024/02/06 16:42
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natgeo.nikkeibp.co.jp2024/02/06
サウナには炎症を抑える効果が期待できるが、治癒のためには、適切な時期に適切な量の炎症を起こしつつ、発熱を持続させないことが大切だと専門家は言う。(PHOTOGRAPH BY MATTHIEU PALEY, NATIONAL GEOGRAPHIC I...
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「2021年の研究では、大学生42人が約14℃の海水に1回、最大20分間つかったところ、ネガティブな思考が大きく減り、気分が大幅に改善されている。 」季節はいつなんだろう
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厄介な炎症では体を冷やすべきか、温めるべきか、PRP注射は?
サウナには炎症を抑える効果が期待できるが、治癒のためには、適切な時期に適切な量の炎症を起こしつつ、発熱を持続させないことが大切だと専門家は言う。(PHOTOGRAPH BY MATTHIEU PALEY, NATIONAL GEOGRAPHIC I...
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