格闘技は荒くれ者のイメージだけど、カッとなって動くと隙だらけになり一発でやられるので、カッとなった時こそ気持ちを落ち着け、周りを見渡す力が超養われるこれは衝動性を抑えるのに個人的には有効だった

heaco65 のブックマーク 2024/02/11 09:54

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4749096617805426752/comment/heaco65" data-user-id="heaco65" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20240210-adhd-exercise-solution/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20240210-adhd-exercise-solution/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20240210-adhd-exercise-solution%2F" data-user-icon="/users/heaco65/profile.png">ADHDの人にとって運動がどのように脳を良い方向に変えるのかを専門家が解説</a><br><p style="clear: left">格闘技は荒くれ者のイメージだけど、カッとなって動くと隙だらけになり一発でやられるので、カッとなった時こそ気持ちを落ち着け、周りを見渡す力が超養われる これは衝動性を抑えるのに個人的には有効だった</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/heaco65/20240211#bookmark-4749096617805426752"><span class="datetime-body">2024/02/11 09:54</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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ADHDの人にとって運動がどのように脳を良い方向に変えるのかを専門家が解説

gigazine.net2024/02/10

衝動性や過活動、不注意などが症状として現れる「注意欠陥・多動性障害(ADHD)」は、一般的に心理療法や薬物療法による治療が行われます。ハーバード大学医学部で精神医学の臨床准教授を務めるジョン・レイティ氏...

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