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こんばんは。 夜は先ほど終わりです。僅か20分だけでした、お通じの気配で^^;
lulu92 のブックマーク 2024/02/24 20:28
40分歩けた! - るる くんですこんばんは。 夜は先ほど終わりです。僅か20分だけでした、お通じの気配で^^;2024/02/24 20:28
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lulu92.hatenadiary.jp2024/02/24
大概は頑張っても30分が限度でした。 通常の私のペースは歩きやすい3.9km/h のままにやっています。 時として、ペースを1分半くらい4.8km/hに上げ下げもして負荷を変えたりしてます。 これができるのもルームウォ...
2 人がブックマーク・2 件のコメント
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こんばんは。 夜は先ほど終わりです。僅か20分だけでした、お通じの気配で^^;
lulu92 のブックマーク 2024/02/24 20:28
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40分歩けた! - るる くんです
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大概は頑張っても30分が限度でした。 通常の私のペースは歩きやすい3.9km/h のままにやっています。 時として、ペースを1分半くらい4.8km/hに上げ下げもして負荷を変えたりしてます。 これができるのもルームウォ...
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