『ウォーキングよりも効果的…｢疲れない｣のに運動強度は高く血糖値も下がる"身近な運動"の名前 疲れないうえに膝の負担も少ない』へのコメント

東京では自転車に乗るのは危ない。だからジムで漕いでいる。

aya_momo のブックマーク 2024/03/01 13:46

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4749933945710978080/comment/aya_momo" data-user-id="aya_momo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/78813" data-original-href="https://president.jp/articles/-/78813" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F78813" data-user-icon="/users/aya_momo/profile.png">ウォーキングよりも効果的…｢疲れない｣のに運動強度は高く血糖値も下がる"身近な運動"の名前 疲れないうえに膝の負担も少ない</a><br><p style="clear: left">東京では自転車に乗るのは危ない。だからジムで漕いでいる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/aya_momo/20240301#bookmark-4749933945710978080"><span class="datetime-body">2024/03/01 13:46</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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