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敵はやりすぎて膝か腰を痛めて二度と運動できなくなることなんで、若い頃の感覚でいきなりやらずに、少しずつならさないと行けないのが悲しいね
fut573 のブックマーク 2024/03/13 18:51
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togetter.com2024/03/13
忍野佐輔 @oshino_sasuke 20代の頃、 「なんで3〜40代になるとジム通い始めたり、ランニングやマラソン始める人多いんだろ」 と不思議でならなかったけど、 アラサーになって分かった。 意識的に運動しないと常に...
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敵はやりすぎて膝か腰を痛めて二度と運動できなくなることなんで、若い頃の感覚でいきなりやらずに、少しずつならさないと行けないのが悲しいね
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なんで3~40代でジムやマラソン始める人が多いんだろ？あれは「仕方なく」なのだと当事者になってから気づいた
忍野佐輔 @oshino_sasuke 20代の頃、 「なんで3〜40代になるとジム通い始めたり、ランニングやマラソン始める人多いんだろ」 と不思議でならなかったけど、 アラサーになって分かった。 意識的に運動しないと常に...
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