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“現状では支配的な感情にかき消されてしまっている「息をひそめている感情」に、注意を向ける”[mental][lifestyle]
kotoripiyopiyo のブックマーク 2024/03/13 15:44
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news.yahoo.co.jp2024/03/13
支配的な感情を抑える2つの方法ひとつの感情を強く抱きすぎていると、疲れてしまいますよね。そのせいで、燃え尽きてしまうことさえあります。Boyes博士によれば、支配的な感情から一歩離れるための方法は2つある...
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“現状では支配的な感情にかき消されてしまっている「息をひそめている感情」に、注意を向ける”[mental][lifestyle]
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「怒り」や「不安」に支配されないための方法2つ（ライフハッカー・ジャパン） - Yahoo!ニュース
支配的な感情を抑える2つの方法ひとつの感情を強く抱きすぎていると、疲れてしまいますよね。そのせいで、燃え尽きてしまうことさえあります。Boyes博士によれば、支配的な感情から一歩離れるための方法は2つある...
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