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私もパーソナルトレーニングを今検討中です。ただ続くかどうかが心配でまだ二の足を踏んでいます。
hanahanakororin のブックマーク 2024/03/17 07:45
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calabrone.hatenablog.jp2024/03/17
お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 去年の3月ごろから24時間型のスポーツジムに通っていました。軽く筋トレしてからトレッドミルでのジョギングの流れで、有酸素運動をメインに据えたパターンを採...
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私もパーソナルトレーニングを今検討中です。ただ続くかどうかが心配でまだ二の足を踏んでいます。
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パーソナルトレーニング - ヴェスペの忘備録
お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 去年の3月ごろから24時間型のスポーツジムに通っていました。軽く筋トレしてからトレッドミルでのジョギングの流れで、有酸素運動をメインに据えたパターンを採...
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