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独身時代は便秘だった。結婚して規則正しい生活にすると毎朝💩するようになった。不思議。食事が変わったのかな。
dfk のブックマーク 2024/03/21 12:48
快便の人独身時代は便秘だった。結婚して規則正しい生活にすると毎朝💩するようになった。不思議。食事が変わったのかな。2024/03/21 12:48
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anond.hatelabo.jp2024/03/20
うんちが出ないんだ ・のの字マッサージ ・プルーン1日1粒 ・ヤクルト1日1本 ・カルピス2日に1杯くらい ・水分がぶ飲み むしろ頻尿気味 ・朝ごはん食べる ・昼夜は野菜しっかり◎ ・そもそもの食べる量を増やす ...
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独身時代は便秘だった。結婚して規則正しい生活にすると毎朝💩するようになった。不思議。食事が変わったのかな。
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快便の人
うんちが出ないんだ ・のの字マッサージ ・プルーン1日1粒 ・ヤクルト1日1本 ・カルピス2日に1杯くらい ・水分がぶ飲み むしろ頻尿気味 ・朝ごはん食べる ・昼夜は野菜しっかり◎ ・そもそもの食べる量を増やす ...
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