『思考がループして考えすぎてしまうのを防ぐにはどうすればいいのかを専門家が解説』へのコメント

自分も紙とかタイピングでどこかに書き出すと落ち着く

InoHiro のブックマーク 2024/04/07 22:54

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4751725083352680608/comment/InoHiro" data-user-id="InoHiro" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20240407-how-to-stop-overthinking/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20240407-how-to-stop-overthinking/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20240407-how-to-stop-overthinking%2F" data-user-icon="/users/InoHiro/profile.png">思考がループして考えすぎてしまうのを防ぐにはどうすればいいのかを専門家が解説</a><br><p style="clear: left">自分も紙とかタイピングでどこかに書き出すと落ち着く</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/InoHiro/20240407#bookmark-4751725083352680608"><span class="datetime-body">2024/04/07 22:54</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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思考がループして考えすぎてしまうのを防ぐにはどうすればいいのかを専門家が解説

gigazine.net2024/04/07

何か不安なことがある時、頭の中で何度も同じ考えがループしてしまい、答えが出ないのに考えるのを止められなくて苦しんだ経験があるという人もいるはず。ニュージーランドのマッセー大学で心理学の准教授を務め...

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