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牛乳入れたら300キロカロリーくらいはいくはず。カロリー量だけの話でいえば朝食としては十分。ただし、腹持ちするかどうかとは別問題だが。
casa1908 のブックマーク 2024/04/12 16:40
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anond.hatelabo.jp2024/04/10
通勤するだけでこと切れるんだが
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牛乳入れたら300キロカロリーくらいはいくはず。カロリー量だけの話でいえば朝食としては十分。ただし、腹持ちするかどうかとは別問題だが。
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朝食にグラノーラ、カロリー足りなすぎ問題
通勤するだけでこと切れるんだが
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