『20秒の全力スプリントを160秒の休憩を挟んで2本』一応やってみるか／いつものサイクリングでもがきを適当に数本入れているが、次からは時間計ってちゃんとやってみよう

mfigure のブックマーク 2024/05/26 11:17

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4752006896176438656/comment/mfigure" data-user-id="mfigure" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.waseda.jp/inst/research/news/77216" data-original-href="https://www.waseda.jp/inst/research/news/77216" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.waseda.jp%2Finst%2Fresearch%2Fnews%2F77216" data-user-icon="/users/mfigure/profile.png">わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 – 早稲田大学 研究活動</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0">トレーニング</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A">自転車</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84">スポーツ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">『20秒の全力スプリントを160秒の休憩を挟んで2本』一応やってみるか／いつものサイクリングでもがきを適当に数本入れているが、次からは時間計ってちゃんとやってみよう</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mfigure/20240526#bookmark-4752006896176438656"><span class="datetime-body">2024/05/26 11:17</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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