サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
期待して読んだが、何も得るものがない。。。こういうのは記事にしないでほしい。なんだその活力って。超回復の理論を無根拠に疲労に適用して妄想書いているだけじゃないか
hope_ring のブックマーク 2024/05/01 23:25
ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える「100%フル回復に必要な意外な活動」 あえて軽い負荷を自分に与えて活力を高める期待して読んだが、何も得るものがない。。。こういうのは記事にしないでほしい。なんだその活力って。超回復の理論を無根拠に疲労に適用して妄想書いているだけじゃないか2024/05/01 23:25
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
president.jp2024/05/01
いくら休んでもなかなか疲れが取れないのはなぜなのか。長年休養について研究し、日本リカバリー協会の代表理事を務める片野秀樹さんは「『働き、疲れたら、休む』を繰り返すだけだと、休んでもフル充電に戻せな...
48 人がブックマーク・14 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
期待して読んだが、何も得るものがない。。。こういうのは記事にしないでほしい。なんだその活力って。超回復の理論を無根拠に疲労に適用して妄想書いているだけじゃないか
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える「100%フル回復に必要な意外な活動」 あえて軽い負荷を自分に与えて活力を高める
いくら休んでもなかなか疲れが取れないのはなぜなのか。長年休養について研究し、日本リカバリー協会の代表理事を務める片野秀樹さんは「『働き、疲れたら、休む』を繰り返すだけだと、休んでもフル充電に戻せな...
48 人がブックマーク・14 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /