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自分は飲酒をやめれば痩せるのが経験上明らかなんですが、まあ無理ですね。
paloalto60 のブックマーク 2024/05/01 16:27
30歳にしてようやく自分の痩せ方を確立し、ダイエットに成功した(文末に追記あり)自分は飲酒をやめれば痩せるのが経験上明らかなんですが、まあ無理ですね。2024/05/01 16:27
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anond.hatelabo.jp2024/05/01
タイトルの通りだが、つい先日30歳になった自分が、自分自身の痩せ方をある程度確立できたので方法を共有する。 リバウンドも無く、健康状態は極めて良好。 自分の体で色々と実験してきた結果なので、もしダイエ...
277 人がブックマーク・72 件のコメント
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自分は飲酒をやめれば痩せるのが経験上明らかなんですが、まあ無理ですね。
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30歳にしてようやく自分の痩せ方を確立し、ダイエットに成功した(文末に追記あり)
タイトルの通りだが、つい先日30歳になった自分が、自分自身の痩せ方をある程度確立できたので方法を共有する。 リバウンドも無く、健康状態は極めて良好。 自分の体で色々と実験してきた結果なので、もしダイエ...
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