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マジで高齢者こそMEC食やるほうがいいと思う・・・・ビタミンC源としてブロッコリーとか食ったら、あとは肉卵を最優先で。
maple_magician のブックマーク 2024/05/06 22:59
「野菜から食べる」は絶対ダメ…医師・和田秀樹「高齢者が食事の一番目に手を付けるべき食材の種類」【2023編集部セレクション】 70歳以上の日本人の5人に1人がタンパク質不足マジで高齢者こそMEC食やるほうがいいと思う・・・・ビタミンC源としてブロッコリーとか食ったら、あとは肉卵を最優先で。2024/05/06 22:59
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president.jp2024/05/04
高齢者の正しい食べ順は「野菜から」は間違い 「ベジファースト」をみなさんは実践していますか? 食事を野菜から食べてお腹を満たしていたら、すぐにやめてくださいね。高齢者のみなさんにはお勧めできる食べ方...
4 人がブックマーク・3 件のコメント
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