『なんと、上りと下りでは、効果が違った…！ じつは、山を登るのは「有酸素運動の最高峰」だった、という「じつに、納得の理由」（山本 正嘉）』へのコメント

Dreamsで階段降りるトレーニングしてたやつ？

sextremely のブックマーク 2024/05/17 20:51

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4753592556532039296/comment/sextremely" data-user-id="sextremely" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gendai.media/articles/-/129689" data-original-href="https://gendai.media/articles/-/129689" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgendai.media%2Farticles%2F-%2F129689" data-user-icon="/users/sextremely/profile.png">なんと、上りと下りでは、効果が違った…！　じつは、山を登るのは「有酸素運動の最高峰」だった、という「じつに、納得の理由」（山本 正嘉）</a><br><p style="clear: left">Dreamsで階段降りるトレーニングしてたやつ？</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/sextremely/20240517#bookmark-4753592556532039296"><span class="datetime-body">2024/05/17 20:51</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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