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まだ始めたての頃は、リフティングでも回数を目標にやると、明確な目標になって頑張りやすいですからね。数字を上手く使うことでモチベーションの維持は効果ありますね
nishi30 のブックマーク 2024/05/28 08:30
意識するだけで違う - Crecer FA[サッカー][いいね!]まだ始めたての頃は、リフティングでも回数を目標にやると、明確な目標になって頑張りやすいですからね。数字を上手く使うことでモチベーションの維持は効果ありますね2024/05/28 08:30
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crecerfa.hatenablog.jp2024/05/27
基本的にトレーニングやストレッチなどは、意識するだけで効果が上がります。 息子は、改善すべき点を自主練したりストレッチをしたりヨガをしたりと色々と取り組んでいますが、その中でも試合でのパフォーマンス...
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まだ始めたての頃は、リフティングでも回数を目標にやると、明確な目標になって頑張りやすいですからね。数字を上手く使うことでモチベーションの維持は効果ありますね
nishi30 のブックマーク 2024/05/28 08:30
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意識するだけで違う - Crecer FA
crecerfa.hatenablog.jp2024/05/27
基本的にトレーニングやストレッチなどは、意識するだけで効果が上がります。 息子は、改善すべき点を自主練したりストレッチをしたりヨガをしたりと色々と取り組んでいますが、その中でも試合でのパフォーマンス...
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