デカくはなるかもしれないが、ウエイトトレーニングは確か週に3時間を超えると動脈硬化リスクが高まるはずなのでほどほどに。

トレーニング

takuzo1213 のブックマーク 2024/06/05 21:09

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4754461004793615040/comment/takuzo1213" data-user-id="takuzo1213" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2378431" data-original-href="https://togetter.com/li/2378431" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F2378431" data-user-icon="/users/takuzo1213/profile.png">「彼氏がジムに行くと3時間くらい戻ってきません。週に何回も行くし普通そこまでトレーニングしませんよね？黒ですか？」→「これはやってますねぇ…」</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0">トレーニング</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">デカくはなるかもしれないが、ウエイトトレーニングは確か週に3時間を超えると動脈硬化リスクが高まるはずなのでほどほどに。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/takuzo1213/20240605#bookmark-4754461004793615040"><span class="datetime-body">2024/06/05 21:09</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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