『集中力において大切なのは「引き算」である』『今取り組んでいる課題に関係する回路以外を抑制することで集中が実現する』そのために先ずは睡眠を取る、と

yamadar のブックマーク 2024/06/10 08:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4754612353630759136/comment/yamadar" data-user-id="yamadar" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.nikkei.com/article/DGKKZO81237330X00C24A6MY6000/" data-original-href="https://www.nikkei.com/article/DGKKZO81237330X00C24A6MY6000/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.nikkei.com%2Farticle%2FDGKKZO81237330X00C24A6MY6000%2F" data-user-icon="/users/yamadar/profile.png">集中力、引き算で質向上　デジタル時代、課題明確に　脳科学者 茂木健一郎 - 日本経済新聞</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%84%B3">脳</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%AD%A6%E7%BF%92">学習</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9F%A5%E8%AD%98%E3%83%BB%E7%90%86%E8%A7%A3">知識・理解</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">『集中力において大切なのは「引き算」である』『今取り組んでいる課題に関係する回路以外を抑制することで集中が実現する』そのために先ずは睡眠を取る、と</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yamadar/20240610#bookmark-4754612353630759136"><span class="datetime-body">2024/06/10 08:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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