たぶん鬱によってこんな思考になってるのだと思うけど、そうじゃなくても認知の歪みだから認知療法が良いかもね。俺も似た思考で死にかけたけど、自分の実績を列挙したり、そもそも今生きてるという事が奇跡だ文字数

kei_1010 のブックマーク 2024/06/09 16:22

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39歳独身女だけど本当に狂ってきたかもしれない

anond.hatelabo.jp2024/06/09

メンヘラだし正社員だけど借金持ちだし見た目やばいし他人とのやりとりがだるくて結婚しろという圧から逃げてこの年になった。周りの友人は結婚していて、子持ちもいて、へーかわいいねって感じだったんだけど、...

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