いわゆる朝に味噌汁の逆案件っぽいが、生活改善の指標なんかには使えるのかもしれない

Goldenduck のブックマーク 2024/06/10 22:38

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4754701927912171008/comment/Goldenduck" data-user-id="Goldenduck" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20240610-insomnia-linked-ultra-processed-foods/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20240610-insomnia-linked-ultra-processed-foods/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20240610-insomnia-linked-ultra-processed-foods%2F" data-user-icon="/users/Goldenduck/profile.png">不眠症にカップ麺やスナック菓子などの「超加工食品」が関係しているという研究結果</a><br><p style="clear: left">いわゆる朝に味噌汁の逆案件っぽいが、生活改善の指標なんかには使えるのかもしれない</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Goldenduck/20240610#bookmark-4754701927912171008"><span class="datetime-body">2024/06/10 22:38</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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不眠症にカップ麺やスナック菓子などの「超加工食品」が関係しているという研究結果

gigazine.net2024/06/10

カップ麺やスナック菓子などの超加工食品は塩分・糖分・脂肪分などが大量に含まれており、近年は超加工食品の摂取が身体や精神への悪影響をもたらす可能性があると指摘されています。新たな研究では、超加工食品...

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