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ある精神科の先生が「うつ病になる人、もっとテキトーに生きられると良いんだけど…。」はその通り。 元の自分に戻ろう・取り戻そうとするよりも、普通にテキトーになるのがいいけど、その普通のテキトーが難しい。
wakuwakurich のブックマーク 2024/06/25 00:40
「うつ病で休職」回復に効果的な"心の休ませ方"ある精神科の先生が「うつ病になる人、もっとテキトーに生きられると良いんだけど…。」はその通り。 元の自分に戻ろう・取り戻そうとするよりも、普通にテキトーになるのがいいけど、その普通のテキトーが難しい。2024/06/25 00:40
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toyokeizai.net2024/06/24
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ある精神科の先生が「うつ病になる人、もっとテキトーに生きられると良いんだけど…。」はその通り。 元の自分に戻ろう・取り戻そうとするよりも、普通にテキトーになるのがいいけど、その普通のテキトーが難しい。
wakuwakurich のブックマーク 2024/06/25 00:40
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「うつ病で休職」回復に効果的な"心の休ませ方"
toyokeizai.net2024/06/24
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