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“夜更かしする人たちと、夜型と朝型の「中間」に分類された人たちには「より優れた認知機能」、一方で早起きの人たちのテスト得点は最低…毎晩7〜9時間眠っている人たちが、認知テストで最高点”
quelo4 のブックマーク 2024/07/12 14:35
「宵っ張り」の人の認知機能は早起きの人より優れているのか? | 新たな研究で示唆[Courrier]“夜更かしする人たちと、夜型と朝型の「中間」に分類された人たちには「より優れた認知機能」、一方で早起きの人たちのテスト得点は最低…毎晩7〜9時間眠っている人たちが、認知テストで最高点”2024/07/12 14:35
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courrier.jp2024/07/12
宵っ張りは日中に何をするにも苦労するという通念は見直されるべきかもしれない。新たな研究で、夜型を自認する人は早寝の人より頭が切れる可能性があると示され、夜更かしがわれわれの知力にとってよいかもしれ...
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“夜更かしする人たちと、夜型と朝型の「中間」に分類された人たちには「より優れた認知機能」、一方で早起きの人たちのテスト得点は最低…毎晩7〜9時間眠っている人たちが、認知テストで最高点”
quelo4 のブックマーク 2024/07/12 14:35
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「宵っ張り」の人の認知機能は早起きの人より優れているのか? | 新たな研究で示唆
courrier.jp2024/07/12
宵っ張りは日中に何をするにも苦労するという通念は見直されるべきかもしれない。新たな研究で、夜型を自認する人は早寝の人より頭が切れる可能性があると示され、夜更かしがわれわれの知力にとってよいかもしれ...
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