まず自炊してるだけで偉い。今あるもので必要十分だと思うが、味噌と「ほんだし」は使えるし保存も効く。調味料ではないが「乾燥きくらげ」もオススメ。味噌汁やスープに3〜4個入れるだけで1日分の食物繊維が摂れる。

hal774 のブックマーク 2024/07/16 05:58

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4756340924860975264/comment/hal774" data-user-id="hal774" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240715205902" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20240715205902" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20240715205902" data-user-icon="/users/hal774/profile.png">一人暮らし3ヶ月経過</a><br><p style="clear: left">まず自炊してるだけで偉い。今あるもので必要十分だと思うが、味噌と「ほんだし」は使えるし保存も効く。調味料ではないが「乾燥きくらげ」もオススメ。味噌汁やスープに3〜4個入れるだけで1日分の食物繊維が摂れる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hal774/20240716#bookmark-4756340924860975264"><span class="datetime-body">2024/07/16 05:58</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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一人暮らし3ヶ月経過

anond.hatelabo.jp2024/07/15

基本のおかずつゆ、めんつゆ、ごま油のどれかで炒めるかレンチンするだけの食事しか作っていない。調味料って何買えばいいですか？砂糖と醤油と塩はあります。あと昨日マヨネーズ買った。追記自炊意識高め〜...

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