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そんな飲んでるわけじゃないけど、明らかに夜の方が仕事はかどるので体内時計は終わってるのは実感している。
pptppc2 のブックマーク 2024/08/21 11:51
「カフェイン飲料+甘味」で体内時計に大きな遅れ、広島大学の研究で明らかに──昼夜逆転したマウスもそんな飲んでるわけじゃないけど、明らかに夜の方が仕事はかどるので体内時計は終わってるのは実感している。2024/08/21 11:51
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www.itmedia.co.jp2024/08/20
研究チームは「カフェイン摂取により、夜眠れなくなり、遅寝・遅起きな生活リズムになってしまう可能性を示唆するだけでなく、カフェイン飲料への甘味の追加が、さらにその影響を悪化させることを示す結果」とし...
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そんな飲んでるわけじゃないけど、明らかに夜の方が仕事はかどるので体内時計は終わってるのは実感している。
pptppc2 のブックマーク 2024/08/21 11:51
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「カフェイン飲料+甘味」で体内時計に大きな遅れ、広島大学の研究で明らかに──昼夜逆転したマウスも
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研究チームは「カフェイン摂取により、夜眠れなくなり、遅寝・遅起きな生活リズムになってしまう可能性を示唆するだけでなく、カフェイン飲料への甘味の追加が、さらにその影響を悪化させることを示す結果」とし...
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