実際にやってみたけど、なかなか効果アリ。狭いスペースでも出来るのが良いね

mintpafe のブックマーク 2011/07/26 22:08

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/52352946/comment/mintpafe" data-user-id="mintpafe" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/110724yukomatononightschool1/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/110724yukomatononightschool1/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F110724yukomatononightschool1%2F" data-user-icon="/users/mintpafe/profile.png">体が硬くても問題ナシ！ 誰にでもできる基本のヨガ講座【その1】〜肩と首をほぐす | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%85%B0%E7%97%9B">腰痛</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">実際にやってみたけど、なかなか効果アリ。狭いスペースでも出来るのが良いね</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mintpafe/20110726#bookmark-52352946"><span class="datetime-body">2011/07/26 22:08</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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