サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
変えるなら制度じゃなくて自分からかな。とりあえずやってみるってのもありかも。
hiroomi のブックマーク 2011/08/02 22:16
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
www.itmedia.co.jp2011/08/02
朝シフトのポイントは、睡眠時間を削るのではなく、起きている時間帯を丸ごと数時間前倒しすること。そのため朝起きる時間から夜寝る時間を逆算し、さらに退社時間を決めます。目標は定時退社にしましょう！ 朝シ...
51 人がブックマーク・9 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
変えるなら制度じゃなくて自分からかな。とりあえずやってみるってのもありかも。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
朝から逆算して1日を丸ごと前倒しする
朝シフトのポイントは、睡眠時間を削るのではなく、起きている時間帯を丸ごと数時間前倒しすること。そのため朝起きる時間から夜寝る時間を逆算し、さらに退社時間を決めます。目標は定時退社にしましょう！ 朝シ...
51 人がブックマーク・9 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／