抑圧のしすぎは効くね。希死観念や雑念の塊になって帰ってくるかんじ。モノにでも当たって消化したほうが健全だわ。 /儀式的な行為でも鎮静できる気がする。刃物砥いだりってのは結構心落ち着いた。雑念あると仕上

rakusupurakusupu のブックマーク 2011/08/30 00:25

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腹が立った時に怒りをしずめる方法 : ライフハックちゃんねる弐式

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