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「脳を前向きにするためには訓練が必要です。たとえば、毎日嬉しかったことを3つ書き出したり、数分瞑想する時間を作るなど、人生の中でより多くの幸せを見出せるような活動を行ってみましょう。」
blueribbon のブックマーク 2011/09/03 22:53
「成功によって幸せになるのではなく、幸せから成功が生まれる」というポジティブな生き方 | ライフハッカー・ジャパン[脳][モチベーション][lifehack][生き方][考え方]「脳を前向きにするためには訓練が必要です。たとえば、毎日嬉しかったことを3つ書き出したり、数分瞑想する時間を作るなど、人生の中でより多くの幸せを見出せるような活動を行ってみましょう。」2011/09/03 22:53
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www.lifehacker.jp2011/09/02
タマゴが先か、ニワトリが先か...? 昇進や入試の合格など、成功がヒトを幸せにすると考えがちですが、「幸せによってヒトの成功が生まれる」という見解もあるそうです。 『The Happiness Advantage:The Seven P...
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