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最近じゃ「スロトレ」なんて言われて流行ったけど、突き詰めれば太極拳だよねこれ。とりあえず日本人で健康のために体操を始めたいと思ったら、ラジオ体操からがおすすめだよ。実績は抜群。誰でも知ってるし。
TakamoriTarou のブックマーク 2011/09/20 15:00
「ある体操法と出会って1年で人生が変わった」話を頼むから拡散してくれ[web][増田]最近じゃ「スロトレ」なんて言われて流行ったけど、突き詰めれば太極拳だよねこれ。とりあえず日本人で健康のために体操を始めたいと思ったら、ラジオ体操からがおすすめだよ。実績は抜群。誰でも知ってるし。2011/09/20 15:00
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anond.hatelabo.jp2011/09/19
身体の状態を改善したい人は絶対に読んでほしい。1年くらい前までは肩こり、腰痛、目の疲れとかで身体がばっきばきになっても「それでも働かないと生きていけないし」などと言いながら過ごしてまだ20代なんだけど...
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最近じゃ「スロトレ」なんて言われて流行ったけど、突き詰めれば太極拳だよねこれ。とりあえず日本人で健康のために体操を始めたいと思ったら、ラジオ体操からがおすすめだよ。実績は抜群。誰でも知ってるし。
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「ある体操法と出会って1年で人生が変わった」話を頼むから拡散してくれ
身体の状態を改善したい人は絶対に読んでほしい。1年くらい前までは肩こり、腰痛、目の疲れとかで身体がばっきばきになっても「それでも働かないと生きていけないし」などと言いながら過ごしてまだ20代なんだけど...
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