下記がポイントとのこと。ポイント(1)背筋を伸ばすポイント(2)やや前傾姿勢ポイント(3)足はけらずに押すだけポイント(4)ニコニコ＆おしゃべりしながらポイント(5)きついと感じたら歩くポイント(6)1日30

kmagami のブックマーク 2011/10/04 23:55

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/61624330/comment/kmagami" data-user-id="kmagami" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/www.myspiritual.jp/2011/09/post-3729.php" data-original-href="http://www.myspiritual.jp/2011/09/post-3729.php" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fwww.myspiritual.jp%2F2011%2F09%2Fpost-3729.php" data-user-icon="/users/kmagami/profile.png">dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0">トレーニング</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">下記がポイントとのこと。     ポイント(1)背筋を伸ばす     ポイント(2)やや前傾姿勢     ポイント(3)足はけらずに押すだけ     ポイント(4)ニコニコ＆おしゃべりしながら     ポイント(5)きついと感じたら歩く     ポイント(6)1日30</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kmagami/20111004#bookmark-61624330"><span class="datetime-body">2011/10/04 23:55</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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