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・1日20分*365日で脂肪5.0kg分 ・毛細血管が増え基礎代謝が向上する ・脳の一部が大きくなる
blueribbon のブックマーク 2011/11/05 22:43
NHK ガッテン![NHK][tv][健康][生活][トレーニング][ダイエット][脳]・1日20分*365日で脂肪5.0kg分 ・毛細血管が増え基礎代謝が向上する ・脳の一部が大きくなる2011/11/05 22:43
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www9.nhk.or.jp2011/05/29
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