サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
記入などやり慣れた単純作業なら、○時間寝たから大丈夫!というポジティブシンキングが効く。しかし、企画書の作成や交渉など頭の回転が求められるものは実際の睡眠時間が重要でポジティブシンキングは効かない。
shuu-ryouzen のブックマーク 2011/11/02 10:11
寝不足でも、仕事効率を落とさない方法[仕事術][健康]記入などやり慣れた単純作業なら、○時間寝たから大丈夫!というポジティブシンキングが効く。しかし、企画書の作成や交渉など頭の回転が求められるものは実際の睡眠時間が重要でポジティブシンキングは効かない。2011/11/02 10:11
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.itmedia.co.jp2011/10/28
「残業が続いて、寝不足だ」というビジネスパーソンも多いのでは。睡眠時間を増やすことはできないのに、仕事の効率を高めるためにはどのようにすればいいのだろうか。そこで筆者流の“睡眠時間満足度”を高めてい...
29 人がブックマーク・4 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
記入などやり慣れた単純作業なら、○時間寝たから大丈夫!というポジティブシンキングが効く。しかし、企画書の作成や交渉など頭の回転が求められるものは実際の睡眠時間が重要でポジティブシンキングは効かない。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
寝不足でも、仕事効率を落とさない方法
「残業が続いて、寝不足だ」というビジネスパーソンも多いのでは。睡眠時間を増やすことはできないのに、仕事の効率を高めるためにはどのようにすればいいのだろうか。そこで筆者流の“睡眠時間満足度”を高めてい...
29 人がブックマーク・4 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /