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立ってる時はいいけど座るとダメなんよねえ|労働科学研究所の人の講義で「背筋を伸ばす」は実際のところ「骨盤を前に倒す」のだ、と聞いて以来、背筋を伸ばす時の意識のしかたがちょっと変わった。
tetzl のブックマーク 2011/11/02 12:44
首のこりや片頭痛もすっきり 「猫背」の治し方 ゆがみリセット学(2) :日本経済新聞[health][life]立ってる時はいいけど座るとダメなんよねえ|労働科学研究所の人の講義で「背筋を伸ばす」は実際のところ「骨盤を前に倒す」のだ、と聞いて以来、背筋を伸ばす時の意識のしかたがちょっと変わった。2011/11/02 12:44
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