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乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の増やし方について詳しい。でも腸内環境を整えるには、そんなことよりも寝不足にならないとか、そういうことが大事なのだろうなとも思う。
atmitiy のブックマーク 2015/07/06 23:23
善玉菌の増やし方 - オススメの善玉菌サプリはこれ![あとで読む][健康][食]乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の増やし方について詳しい。でも腸内環境を整えるには、そんなことよりも寝不足にならないとか、そういうことが大事なのだろうなとも思う。2015/07/06 23:23
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harst.biz2011/11/22
腸内の善玉菌を増やすには、サプリメントが最適です。 善玉菌を多く含む食品として、代表的なものにヨーグルトがあります。しかし、口から摂取したビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌は、胃酸や胆汁の酸でその多く...
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乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の増やし方について詳しい。でも腸内環境を整えるには、そんなことよりも寝不足にならないとか、そういうことが大事なのだろうなとも思う。
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harst.biz2011/11/22
腸内の善玉菌を増やすには、サプリメントが最適です。 善玉菌を多く含む食品として、代表的なものにヨーグルトがあります。しかし、口から摂取したビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌は、胃酸や胆汁の酸でその多く...
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