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経験的にわかってたけど科学的根拠が出てきたのか。でもあまりにもショックな事が起きるとなかなか寝れないよね。
sutannex のブックマーク 2011/11/26 16:58
「嫌なことは寝て忘れろ」の科学的根拠が明らかに / レム睡眠が感情的な記憶を和らげるとの研究結果 – ロケットニュース24(β)[健康][生活]経験的にわかってたけど科学的根拠が出てきたのか。でもあまりにもショックな事が起きるとなかなか寝れないよね。2011/11/26 16:58
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rocketnews24.com2011/11/25
昔から「嫌なことがあったら寝て忘れろ」とよく言われる。なんとなくそういうものかと思ってきた人も多いと思うが、実際に寝ることが感情的な記憶をやわらげるのに効果的であることが研究で明らかになった。 カリ...
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経験的にわかってたけど科学的根拠が出てきたのか。でもあまりにもショックな事が起きるとなかなか寝れないよね。
sutannex のブックマーク 2011/11/26 16:58
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「嫌なことは寝て忘れろ」の科学的根拠が明らかに / レム睡眠が感情的な記憶を和らげるとの研究結果 – ロケットニュース24(β)
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昔から「嫌なことがあったら寝て忘れろ」とよく言われる。なんとなくそういうものかと思ってきた人も多いと思うが、実際に寝ることが感情的な記憶をやわらげるのに効果的であることが研究で明らかになった。 カリ...
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