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適量の飲酒にはコレステロールの低下作用がありますが、中性脂肪が高い人は禁酒による効果は大きい。慢性的なストレスはコレステロール値を上げますが、ストレスを少なくする事で値は下がってきます
aprl のブックマーク 2007/12/28 07:58
高脂血症 | メタボリックシンドロームや生活習慣病の予防とサプリメント[lifehack]適量の飲酒にはコレステロールの低下作用がありますが、中性脂肪が高い人は禁酒による効果は大きい。慢性的なストレスはコレステロール値を上げますが、ストレスを少なくする事で値は下がってきます2007/12/28 07:58
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www.e-syuukan.com2007/12/28
高脂血症の人にお勧めな食品(予防効果も期待されます) 青魚 アジやイワシ、サバなどの青魚には中性脂肪を下げるEPAやDHAが沢山含まれていて、血栓をでき難くする働きが有ります。EPAやDHAはサプリメ...
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