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一枚岩で問題を見るとメンタル的にきついので問題を整理・分割する。基本なんだろうけど
attoku のブックマーク 2011/12/13 20:06
考え過ぎのあなたに...ストレスを減らす1日「3分割」法 | ライフハッカー・ジャパン[心理][人生][ビジネス][lifehack]一枚岩で問題を見るとメンタル的にきついので問題を整理・分割する。基本なんだろうけど2011/12/13 20:06
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www.lifehacker.jp2011/12/09
一日中考え事をしてしまい、ストレスを抱えてしまうことってありますよね。また、あれこれ心配することで逆に心配のタネを作り出し、悪循環に陥ってしまうこともあります。例えば、太らないように気にしすぎるあ...
829 人がブックマーク・77 件のコメント
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