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(途中で読むの止めた)。こうして手段が目的にすり替わる者たちが増えるのであった…/基本的に痩せるのに必要なのは「食べすぎず」「ほどよい運動をし」「それを続ける根気」の3点を心掛けるだけでいいかと。。
knephin_steg のブックマーク 2008/01/30 05:24
エステに行く必要のなくなる脚やせ法!:アルファルファモザイク[q](途中で読むの止めた)。こうして手段が目的にすり替わる者たちが増えるのであった…/基本的に痩せるのに必要なのは「食べすぎず」「ほどよい運動をし」「それを続ける根気」の3点を心掛けるだけでいいかと。。2008/01/30 05:24
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alfalfa.livedoor.biz2008/01/28
あのね、 脚痩せしたいなら、まずしっかり筋肉作る事 同じ太さでも筋肉あってしまってるのと、ぶよぶよじゃ見え方凄く違うんだよ? 大事なのは食事と次に運動とマッサージ 食事抜くのは絶対ダメ、回数少なくする...
241 人がブックマーク・35 件のコメント
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(途中で読むの止めた)。こうして手段が目的にすり替わる者たちが増えるのであった…/基本的に痩せるのに必要なのは「食べすぎず」「ほどよい運動をし」「それを続ける根気」の3点を心掛けるだけでいいかと。。
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エステに行く必要のなくなる脚やせ法!:アルファルファモザイク
あのね、 脚痩せしたいなら、まずしっかり筋肉作る事 同じ太さでも筋肉あってしまってるのと、ぶよぶよじゃ見え方凄く違うんだよ? 大事なのは食事と次に運動とマッサージ 食事抜くのは絶対ダメ、回数少なくする...
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