フライト時間で何するかスケジュールしておく、飛行機に乗った瞬間から現地時間に合わせる、水分摂取と運動はこまめに。

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yamadar のブックマーク 2011/12/30 21:26

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/73870385/comment/yamadar" data-user-id="yamadar" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/111222flight_tips/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/111222flight_tips/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F111222flight_tips%2F" data-user-icon="/users/yamadar/profile.png">試行錯誤の末にたどり着いた、長距離フライトでの疲れを軽減する3つのコツ | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%97%85">旅</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/tips">tips</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">フライト時間で何するかスケジュールしておく、飛行機に乗った瞬間から現地時間に合わせる、水分摂取と運動はこまめに。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yamadar/20111230#bookmark-73870385"><span class="datetime-body">2011/12/30 21:26</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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