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風呂上がり1時間以内に寝るというのが一番難しい…
kowyoshi のブックマーク 2012/01/06 13:34
楽にやせる方法 入浴前に水を飲み、入浴後1時間以内就寝[ダイエット]風呂上がり1時間以内に寝るというのが一番難しい…2012/01/06 13:34
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www.news-postseven.com2012/01/02
「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一...
46 人がブックマーク・8 件のコメント
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kowyoshi のブックマーク 2012/01/06 13:34
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