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えぇっ、ほんと!?冷水かけるのは冬はきついなぁ…でも水のむのは効きそう
hal67 のブックマーク 2012/01/06 23:10
楽にやせる方法 入浴前に水を飲み、入浴後1時間以内就寝 (NEWS ポストセブン) - Yahoo!ニュース[ゆるダイエット]えぇっ、ほんと!?冷水かけるのは冬はきついなぁ…でも水のむのは効きそう2012/01/06 23:10
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zasshi.news.yahoo.co.jp2012/01/05
「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一...
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