【1】水は入浴前に飲む【2】体温にも近いぬるま湯に【3】上がるときは冷水を【4】1時間以内に寝る

kmagami のブックマーク 2012/01/06 17:47

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/74743537/comment/kmagami" data-user-id="kmagami" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120101-00000000-pseven-soci" data-original-href="http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120101-00000000-pseven-soci" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fzasshi.news.yahoo.co.jp%2Farticle%3Fa%3D20120101-00000000-pseven-soci" data-user-icon="/users/kmagami/profile.png">楽にやせる方法　入浴前に水を飲み、入浴後1時間以内就寝 （NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%86%E3%82%AF%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF">テクニック</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">【1】水は入浴前に飲む 【2】体温にも近いぬるま湯に 【3】上がるときは冷水を 【4】1時間以内に寝る</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kmagami/20120106#bookmark-74743537"><span class="datetime-body">2012/01/06 17:47</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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