まず、簡単。必死に運動しなくてもいいと言うのは、魅力です。そして運動自体が難しくない。それでいて理論に結構かなっている感じがします(リハビリの仕事をしているので、筋などは知っているので)。

wsh627wsh627 のブックマーク 2008/03/31 02:17

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

美しくやせる「ゆるダイエット」―CDに合わせて気持ちよく体をゆらすだけ! 高岡 英夫

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう