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眠りは大事。覚えとこ。
nawrockii のブックマーク 2012/03/01 20:55
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thechange.jp2012/02/24
睡眠はわたしたちにとって必要不可欠なものですよね。１日8時間睡眠をとっていると、人生の1/3は眠っている事になります。忙しくて、寝る暇がないひとにとっても、不眠症気味で浅い眠りに悩まされているひとにと...
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知れば得する・役に立つ、睡眠力を上げる眠りのトリビア28選
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